Ha az időjárás is úgy engedi, a mai napon nordic walkingozni fogok. A barátom elkísér, szerencsére támogat a cél elérésében. Mivel Szegeden élek, a közelben nem sok túraútvonal található, de találtam egy tuti helyet egy tó, bár inkább mocsár partján, kedves polgármesterünk háza mögött. :)

Későn keltem, így ma nem reggeliztem.

Ebéd: teljes kiőrlésű lisztből, házilag elkészített pizza a'la Manika (hogy azért adjunk az élvezeteknek)

Nemsoká összedobok egy nagy adag salátát, amiből a nap további részében eszek majd. Összetevők: koktélparadicsom, kaliforniai paprika, jégsaláta, kukorica, balzsamecet (nyam-nyam :)

------------

Az időjárás sajnos nem kedvezett a nordicnak, úgyhogy megcsináltam a ducitréninget, és ettem pluszban egy banánt. Remélem holnap már jobb idő lesz, mert a kedvencem a nordic, talán azért mert a szabad levegőn jobb sportolni.